躺地，两腿向上伸展靠墙，两臂向后落地，十指相交。...

坐地，右腿向旁伸展，勾脚。左腿弯曲，左脚跟内收。右臂弯曲落于腿上或落地。...

弯曲右腿，上身向前，左手抓住大脚趾，伸展脊椎。...

其实你的月经周期是很正常的，每次都是延后5天，这样有规律的周期都是正常的。...

首先在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，向医生咨询有关怀孕的各项事宜。...

两手向后落地，吸气扩胸，呼气，放松颈椎向后。...

经过临床发现育龄妇女中，胖一些的女性朋友，乳房会大一些；而较瘦弱的女性，乳房会比较小，这是由于脂肪的作用。...

叶酸是一种水溶性B族维生素，是人体必需的营养素，它参与人体许多重要物质的合成和代谢。补充叶酸可有效减少胎儿神经管畸形。...

两腿打开，脚尖向外，两手十指相交放于体前，靠墙站立。...

男性异卵胞胎人再生异卵双胞胎的几率大约为一百十六分之一，但受到许多因素的影响，如配偶的年龄、身高和体重。...

准备怀孕的夫妻要提前3个月到1年对饮食进行健康调整。对男性和女性来说，饮食与生育能力密切相关。...

都说宝宝是上天派来的天使，跟自己的宝宝相遇是命中注定的缘分。...

见到这种粘液，可考虑时值排卵期或排卵前期。在易孕期间，一般妇女无特殊不适，少数人可感到下腹酸疼及坠疼，此即称为排卵痛。...

35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例逐年增高，妇女最佳生育年龄是24-30岁。...

下次体检时，不要忘记进行血液甲状腺激素(TSH)水平测试。这种测试将显示影响新陈代谢的甲状腺是否正常工作。...

孩子是夫妇爱情的结晶。生个健康、聪明的孩子，是天下父母的共同心愿，也是关系到家庭、社会和人类未来的大事。...

为等待真爱的出现蹉跎青春。追求真爱被推到了一个至高无上的地位，而暗恋、苦恋、绝恋、三角恋总是引起众多女性的共鸣。...

生育一个健康聪明的孩子是需要年轻的爸爸妈妈做计划和准备的。...

孕前恐惧症现象形成的有多方面的因素，主要是由于白领会考虑很多怀孕后带来的一些负面影响而且。...

与此同时，全省出生缺陷监测数据显示近年广东省的出生缺陷的发生率有升高的趋势。...