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宝宝咳嗽饮食四大注意事项

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月31日

宝宝的身体免疫力比较低,很容易咳嗽感冒等疾病,如果胡乱用药,很容易导致宝宝食欲下降,营养缺乏,不利于宝宝的身体发育。宝宝咳嗽,很多妈妈们都会学习一些饮食治疗方法,但是如何饮食治疗咳嗽还有一些必需注意的事项。

一注意:寒凉食物

咳嗽时不宜吃寒凉食物,冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

儿童咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

二注意:肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外,油炸食物也不宜多吃,因为油炸食品会加重胃肠负担。

三注意:鱼腥虾蟹

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

四注意:甜酸食物

酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。

多吃甜食会使炎症难以痊愈。

食物治疗具有滋补的效用,宝宝也比较喜欢吃样式新鲜的事物,但是一定要对症下药,否则会因为饮食不当造成孩子食欲下降,营养不良,妈妈们一定要注意相关育儿知识,让宝宝合理饮食。

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