春天调理宝宝肠胃要多吃温热食物

来源：| 作者：| 发布时间：2015年03月31日

春天是宝宝长高的黄金时期，同时，春天也是调理宝宝肠胃的黄金季节。那么，春天怎样调理宝宝肠胃比较好呢?育儿专家指出，春天调理宝宝肠胃多吃温热食物。下面就的宝宝喂养指南，就为大家详细介绍。

春天怎样调理宝宝肠胃

温热食物保护宝宝肠胃

在春季，妈妈挑选宝宝的食物，应该以温热性的食品为主。例如，煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等。而不宜给宝宝多吃生冷的食物，因为生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝的脾胃，这点对那些脾胃虚寒的孩子更要特别注意。

宝宝在初春时节，可吃苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等水果，以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等动物性食品。另外，豆制品是冬季菜肴很好的原料，如将豆腐干与红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等，都是适合宝宝在冬季食用的营养佳肴。

温馨提醒：怎样调理宝宝肠胃？在为宝宝选择食物的时候，妈妈们应该选择温热性的食物，因为初春的天气，仍然还是有些寒冷哟。所以，春天不宜给宝宝吃太多生冷食物。