宝宝婴儿期添加辅食要慢慢来

辅食是宝宝成长发育不可缺少的食物，在添加辅食的过程中也渐渐的断了宝宝吃奶的念头，但给宝宝添加辅食不能心急。育儿专家表示，过早的为宝宝添加辅食反而不利于宝宝的生长发育，因此，宝宝婴儿期添加辅食要慢慢来。那么，到底该怎么做呢?

鸡蛋黄

宝宝在5到6个月时可以逐渐添加辅食， 宝宝5个月时，从每天1/8个熟蛋黄喂起;待宝宝接受了，再逐渐增加到1/4，再到1/2个;到宝宝6个月的时候，就可以每天喂一个蛋黄了。

米粉或米汤

刚开始给宝宝添加米粉时不要添加得太过，1-2勺就足够了，要和得很稀，基本上就算是流食，三四天以后再给宝宝多吃1勺。如果宝宝吃米粉后拉肚子，就暂时不要喂他米粉了。米汤也可以由稀变稠，逐渐加码。

鱼

宝宝6个月后辅食中可以增加一些肉类，猪肉和牛肉都太难消化，可以加一些鱼肉。鱼肉纤维较短，便于消化。

给宝宝添加辅食要讲究科学，不能看着好的就买或者一味的买，这是不科学的做法。育儿专家称，宝宝在婴儿期添加辅食最好是在日常生活中来提取，就好比上面提到的鸡蛋黄、米汤、鱼等辅食都是我们平日里经常吃的，当做宝宝的辅食也是可取的。

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