5岁左右孩子营养素所需特点

随着孩子的一天天长大，在孩子的身体发育过程中，孩子在不同年龄段的身体发育对营养素的需求都是不同的。这对于大多的父母们来说，则可能是完全不知的。下面小编就带父母们来学习下5岁左右孩子的身体发育对营养素的需求都有哪些吧!相信这对父母们日常照顾孩子是有所帮助的。

(1)热能。

5岁左右幼儿活动范围开始增大，所需能量比3岁前有所增加。每日的能量需要为1400～1700(5860～7110千焦)千卡，约合每日每公斤体重90千卡(377千焦)。热量除了从粮谷类摄取之外，还要从蛋白质和脂肪中比例均衡地摄取。