最好能在预算的排卵期前6天开始有性生活。因为要保持有足够的精子数目，隔日性生活比一天性生活数次更有效。...

准爸爸在备孕期间，有五种食物尽量不要碰，所以如果想要生个聪明的宝宝，还是要忌口。...

有报道认为指甲油中的一些成分可能对胎儿的健康产生影响，因而要引起姐妹们的高度注意。...

男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。...

虽然孕妇感染H1N1后发生严重病例的机会比正常人群高，但大部分的孕妇感染流感后症状还是比较轻微的，可以在家里接受治疗而痊愈。...

此外，研究还发现，每天吃少量的全脂乳制品，如牛奶、冰淇淋和干酪也有助于女性怀孕。...

妊娠期间，随着体内激素水平的不断改变，孕妇可能会出现便秘。...

苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。...

已怀孕37周的张女士为分娩顺利，每天爬10层楼梯，结果导致大出血而早产。...

目前市面上的精油，有特别针对准妈妈的精油，准妈妈在购买这类产品时，可以询问相关的人员，或者查看标示上的指示及说明。...

首先要保证每天摄入均衡充足的营养，这不仅是为将来的胎儿准备的，它使你能更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。...

海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。...

如果你的月经周期一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。...

在排卵期，大家可能会有明显的食欲下降、精力旺盛、爱表现自己、性欲高涨等现象，而且阴道的分泌物也会增多。...

如患有贫血的女性如果得不到及时治疗，怀孕后可能导致营养不良，还会加重贫血，甚至还有胎儿宫内发育迟缓、早产或死胎的危险。...

优质的睡眠对准妈妈来讲至关重要，然而，几乎所有的准妈妈都有睡眠困扰，疲劳感总是挥之不去，很难安睡到天亮。...

大龄女性的身体特点是柔韧性和灵活性较强，耐力和力量较差，所以适宜选择健美操、瑜伽、游泳、慢跑等运动。...

孕妇蝴蝶斑是由于怀孕时体内孕激素和雌激素的分泌增加，促进局部的色素沉着，或者由于腺垂体分泌较多的黑素细胞刺激素引起的。...

但要是问到DHA什么牌子好，那估计就没多少人知道了。DHA即不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是儿童营养品的一大焦点。...

宝宝出生后每日哺乳7～8次，每次达20～30分钟。宝宝有力的吸吮很容易引起乳头皮肤破裂出血。...