避孕是我们生殖系统的另一个任务，和生育相比，避孕更艰巨、更持久、更微妙、也更需要先进科学的支持。...

有人认为，怀孕以后要吃补药，母体和胎儿都能得到营养的补充，真是一举两得。...

很多人觉得怀孕期间，日常饮食摄入的营养赶不上胎儿发育的需求，于是会额外吃些保健品。...

这是因为过量补充会影响孕妇正常饮食的吸收和内分泌系统紊乱。...

怀孕后，今天炖猪蹄，明天蒸河鳗，坚果、奶酪、水果更是全天候供应。...

比较理想的新生儿体重在3公斤左右，在这个范围内的婴儿既好生、又好养。...

粗粮对人体是有好处的，不过，准妈妈在挑选粗粮时要慎重，并非所有粗粮都适合孕妇吃。...

妊娠初期，我称它为混乱期，因为此时一则以喜，一则以忧。...

油条含有明矾，明矾是含铝的无机物，对大脑是非常不好的，孕妇吃下后会通过胎盘进入胎儿的大脑中，所以一定要避吃。...

此时胎儿内脏等器官基本形状接近完成，外表也渐成人形。妈妈们既不用再担心流产问题，害喜现象多半已不存在，心情上便更为踏实。...

随着子宫底的高度上升，逐渐上逼至上腹部，胎盘增大、胎儿成长、羊水增加，相对的体重也会迅速增加，行动上显得更不灵活了。...

太咸的食物会影响身体对钙的吸收，过多的钠也会造成体内水分储留而发生手脚水肿的现象。...

由于孩子的一般肥胖时间会持续到九岁，并且肥胖可能引发一系列健康问题，英国的专家表示告诉孕妇们正确的饮食方法十分重要。...

目前在中国城市人口中，儿童及青少年肥胖率以惊人的速度增长。...

虽然整个孕期是跌宕起伏、苦不堪言，但是我相信很多妈妈跟我一样，不堪回首的同时也是满眼笑意。...

如果这些肉肉都是长在胎宝宝身上的话，准妈咪生完之后就很容易瘦下来。但如果这些肉都长在准妈咪身上，那可就难办了。...

不到1成的受访者能够吃到足够的深色蔬菜补充叶酸，只有1成孕妇能从乳制品摄取足量的钙质，近6成的人DHA摄取不足。...

准妈妈们一怀孕都有补充叶酸、钙的意识，可是孕期最缺的是铁，最难食补的是铁。...

而这种变化又会传递给下一代。这一发现或许有助于解释为什么肥胖症和2型糖尿病会发展成全球性健康问题。...

胎儿的营养状况与孕妈咪的身体状况密切相关，如果孕妈咪本身就偏食、饮食结构不合理，会直接影响到宝宝的体重。...