黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。...

孕妇往往都知道吸烟、喝酒、滥用药物对胎儿的危害很大，但孕妇食用过敏食物对胎儿发育的影响尚未引起人们的足够重视。...

豆腐的蛋白质含量丰富，营养价值较高，并有降低血脂，预防心血管疾病的作用。...

如果孕妇有痱子、疖疮、痔疮、肾炎或者上呼吸道感染时，应暂时禁食生姜。...

一袋普通牛奶(250～300毫升)大约可以提供300毫克钙，约占孕中期和孕后期钙推荐摄入量的1/3和1/4。...

如果孕妇过胖，胎儿却很轻，很可能是胎盘功能不良，或脐带很细，这些都影响胎儿吸收营养，妈妈吃得再多，胎儿的体重增长也有限。...

猪肝洗净切小片，加少许酱油、料酒、胡椒粉、盐、淀粉腌制10～15分钟，加入大米粥中，大火熬沸转小火5～8分钟即成。...

阳光对人脑部松果腺体深具影响力，而脑部松果腺体正主导着红男绿女们的爱欲狂潮。...

铁是造血原料之一，是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素酶类以及多种氧化酶的组成成分。...

孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。...

感冒咳嗽是生活中常见的小病，一些家庭常见药就可以治疗，但孕期不同，很多药物对宝宝都会有影响。...

瑞典、挪威、以及冰岛研究人员发现，如果孕妇多食用蔬菜、水果、以及全谷类食物，并多补充白开水，就能明显降低早产的风险...

大脑营养不够，尤其是多不饱和脂肪酸不足，就很有可能出现健忘的迹象。...

为了生一个聪明的宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。有的准妈妈天天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。...

夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，可选用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号...

酱油是生活中离不开的调味品，各种打着“增鲜”、“特品”等口号的高级酱油也越来越多。...

5个月的宝宝，在饮食方面，开始为断奶做准备了；在亲子互动方面，能够认识妈妈以及亲近的人并与他们应答...

希望通过我们的工作促进女性怀孕前和怀孕期间的饮食健康，从而降低新生儿死亡的数量，提高儿童的整体健康。...

从保健角度出发，准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，也不宜多喝。...

喝咖啡好处很多，也为人们所熟知。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，适量的咖啡因可减轻肌肉疲劳，暂时驱走睡意并恢复精力。...