准妈妈要保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9～10小时。...

从怀孕8周左右起，你的乳房还会开始变大，并且它们会在整个孕期不断增大。...

怀胎十月，决定成为母亲的你不仅要准备好享受天伦之乐，还要对身体可能发生的变化有个预期，懂得小心处理，身体才会更好合作。...

由于怀孕，准妈妈的肾脏负担增加，比孕前多过滤30%~50%的血液，所以尿液也就多了起来。...

通常身高、骨盆形态和大小都正常的女性分娩时，只要胎位正常，生一个体重3500克的胎儿不会有什么问题。...

尤其是有的准妈妈育儿心切，把音乐贴在肚子上，殊不知，羊水传音效果极好，胎儿太脆弱，可能因此而听力受损。...

孕期摄入热量超标会导致妊娠期糖代谢紊乱，进而可能演变成妊娠糖尿病，还有可能增加高血压的风险。...

弓浆虫会侵袭各器官的组织，尤其是神经系统；新光医院妇产科医师林禹宏指出，除了宠物当中的猫以外，食用未煮熟的肉也是感染弓浆虫的途径之一。...

从怀孕后几星期开始，会感觉到乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。...

然而，排除夫妇双方染色体异常、子宫先天畸形这类先天因素后，还有许多不为人知的后天因素也可以导致流产。...

在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。...

怀孕后，伴随着胎儿的日长夜大，可能还有一些“不速之客”会悄悄来临，妊娠期糖尿病便是其中之一。...

怀孕到后期，不少准妈妈的腿脚就开始浮肿，原来的鞋穿不上了，裤子也觉得比之前紧了。...

怀孕后，身体会发生巨大的改变，就算是一双小小的鞋有时也会给准妈妈造成很大的行动阻碍，甚至会伤害到准妈妈及胎儿的健康。...

散步 妊娠各个阶段的孕妇都可以散步，它可以稳定情绪，增进食欲和睡眠，保持肌肉健康，有利于顺利分娩。...

英国生育研究中心最近一项调查资料显示，现代社会平均每6对育龄夫妇中，就有一对会出现多年不孕甚至终生不育情况。...

因怀孕增加50%的血量，会增加心脏的跳动次数以应付增加的血量。...

若水肿明显，应适当休息，必要时需要住院治疗，并摄取低盐饮食。...

水肿造成手腕正中神經受到压迫。...

中医认为“腰为肾之府”，腰酸背痛若无外伤，属于久病的话，通常是属于“肾精不足、肝肾亏虚”。...