教你做孕前营养食谱：里脊菱肉

核心提示：孕前营养食谱：里脊菱肉

里脊菱肉材料:猪里脊肉100克、鲜菱角500克、水淀粉30克。

调料 :素油、盐、味精、葱花、黄酒各适量。

做……

里脊菱肉

材料

猪里脊肉100克、鲜菱角500克、水淀粉30克。

调料

素油、盐、味精、葱花、黄酒各适量。

做法

1。菱角切片，里脊肉切片，用黄酒、盐、淀粉上浆稍微腌一下。

2。开油锅，油温六成热投入里脊肉片炒匀出锅，锅留底油放进菱片稍炒，再下里脊肉片、黄酒、葱花、盐、味精炒匀，水淀粉勾芡即可。