释放育儿压力 要对症下药

职场妈咪或全职妈咪，都会有因带宝贝而产生的一系列压力感受，如何释放育儿压力成为众多妈咪关注的话题。

宝贝的成长，需要家长在经济上、在精力和时间上付出、投入很多。

对于职业女性，二人世界的婚姻生活与单身生活相比，变化和波动并不大，尤其家务方面并没有牵涉太多的精力。

但一个新生命的诞生，完全打破了原有工作与家庭的平衡，需要重新建立一个新的平衡，经历一段的磨合，才能够自如、和谐地生活。