孕期不适症状之四肢无力

四肢无力

疲倦感的产生，主要由于体内黄体酮水平增高，而黄体酮恰恰有镇静的作用。

另外，妊娠早期新陈代谢速度加快，这样就可能感到非常疲惫，有时甚至控制不住自己，想要马上睡觉。

这就要少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。适当减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分休息。

多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。