您知道宝宝喝什么水最健康吗

您知道宝宝喝什么水最健康吗?这是很多父母关心的问题。在日常生活中，很多宝宝喜欢喝碳酸饮料，因此父母也经常给孩子买给喝。但母婴专家指出，碳酸饮料最好一口不喝。

碳酸饮料不利于宝宝的生长发育

首先，碳酸饮料含糖量很高，容易导致宝宝超重或肥胖;同时，在糖的代谢过程中，还会将很多原本是用来满足宝宝生长发育需要的维生素和微量元素消耗掉。

其次，它所含有的碳酸会对宝宝牙齿的釉质起到腐蚀作用，宝宝容易出现龋齿。

再次，碳酸饮料中含有很多的添加剂，这些添加剂从长远看，到底对一个幼小的身体会造成什么样的伤害，我们现在并不清楚。但是为了避免这种伤害，最好一口都不要喝。

葡萄糖水不要作为日常饮料

有些父母喜欢每天给宝宝冲葡萄糖水作为日常饮料，这种方法不可取。因为经常饮用葡萄糖水，会使血糖升高，影响宝宝食欲，反而容易造成营养不良，糖在体内的代谢过程中会消耗体内原本不多的维生素和微量元素。

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