宝宝6岁1季度食谱：椰子鸡汤

原料：椰子1只，鸡1只(约重600克)，姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水适量，盐少许。

制作：

1。鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块;

2。核桃仁用水浸泡，去除油味。

3。红枣洗干净去核。

4。椰子取汁，椰肉切块。

5。将鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐调味即成。

功效：椰子汁和椰肉可驱蛔虫。核桃仁健脑，鸡肉补充蛋白质，强身健体，适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。