首页 > 育儿 > 正文

千万注意米粉不能给宝宝当“饭”吃

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月31日

有些妈妈母乳不足,或者牛奶短缺的情况下就会想到拿米粉来做辅食喂养小宝宝。这是可以接受的,但是,如果只用米粉来喂养小孩子是不科学的。米粉中的营养物质并不全面,所含有的蛋白质都不能满足小宝宝长身体的需要。下面就来全面地了解一下喂养指南小宝宝需要什么:

 

 

米粉,顾名思义就是以大米为主要原料制成的食品。其中成分:79%为碳水化合物,5.6%为蛋白质,5.1%为脂肪及B族维生素等。 婴儿在生长阶段,最需要的是蛋白质,米粉中含有的蛋白质……

含量少,不能满足婴儿生长发育的需要。

如只用米粉类食物代替乳类喂养,母婴会出现蛋白质缺乏症。具体表现为:生长发育迟缓,影响婴儿神经系统、血液系统和肌肉成长,而且抵抗力低下,免疫球蛋白不足,容易生病。长期用米粉喂养的婴儿,身高增长缓慢,但体重并不一定减少,反而又白又胖,皮肤被摄入过多的糖类转化成的脂肪充实得紧绷绷的,医学上称为泥膏样。但这些孩子外强中干,常患有贫血、佝偻病,易感染支气管炎、肺炎等疾病。

有些父母,在新生儿期便加用米粉类食品就更为不合适。胰淀粉酶要在婴儿4个月左右才达到成人水平,所以4个月之内的婴儿不应加米粉类食品。4个月以后适当喂些米粉类食品,但不能只用米粉喂养,即使与牛奶混合喂养也应以牛奶为主,米粉为辅。

如何选择婴幼儿米粉

第一,要看营养素,有些品牌超过二十种,有些少于十种,营养很不同

第二, 要看配方是否科学,举个例子,钙的吸收需要维生素d, 铁的吸收需要维生素c, 有些牌子加钙不加维生素d,加铁不加维生素c, 其实影响钙,铁的吸收. 这是基本的要求,但并不是所有的牌子都能做到.

第三,其他附加功能,譬如是不是"不添加蔗糖或者白砂糖".现在市场上只有一两个米粉的牌子不含白砂糖 因为4到6个月的孩子的味觉正处在刚刚发育的阶段,吃含糖太多的东西会使他的味觉对甜度不敏感,以后就可能喜欢口味比较甜的东西, 譬如现在有些孩子吃含糖的东西太多,以至于连白开水都不爱喝除非加果汁,其实这些饮食习惯的培养跟喂养的食物有很大的关系. 怎么判断米粉里是不是含白砂糖,看一看配料表就知道拉,如果产品里含有白砂糖的话是必须标注的.

米粉可能是很多父母会选择的婴儿的辅食,但是其含有的营养远不能满足小宝宝长身体的需要。妈妈们一定要合理安排宝宝每天的饮食结构,合理搭配丰富的营养来是宝宝健康茁壮的成长。

相关阅读