哪些食品最适合作为宝宝的辅食

对于很多首次生育的新妈妈而言，在育儿的过程中会遇到很多的难题，当宝宝进入婴儿期之后，一个新的难题就会出现了，那就是如何为宝宝添加辅食。很多新妈妈不知道该如何为宝宝添加辅食，不知道哪些食物可以作为辅食进行添加。这可不行，添加辅食在宝宝的喂养过程中是一个重点，所以妈妈们必须要对此有详细的认识。下面我们就来告诉各位妈妈有哪些食物适合作为辅食进行添加，其实种类并不是很多，妈妈们也很容易记住和掌握。

半流质淀粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促进宝宝消化酶的分泌，锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。