对于很多新妈妈来说，对于许多宝宝的“第一次”，往往是很不明白的。第一次说话、第一次走路……不管是哪种，想要宝宝长大，首要需要搞定的就是宝宝的吃饭问题。各位妈妈们，你们知道怎么添加宝宝辅食吗?宝宝第一口辅食添加时，有什么需要注意的呢?因此，在育儿的过程中，了解科学的宝宝辅食添加方法，是非常有必要的。下面就跟着小编一起来看看，今天的喂养指南大课堂吧。
添加辅食，抓准时机很重要
在添加辅食时，抓准辅食的添加时机是很重要的。据世界卫生组织2002年发布的《婴幼儿喂养指南》提出，应在宝宝满6个月后再添加辅食。卫生部2007年出台的《婴幼儿喂养策略》也指出宝宝出生6个月之后，为满足其不断发展的营养需要，婴儿才应开始添加辅食。
为什么添加宝宝辅食时，需要在6个月之后呢?因为过早的添加辅食，婴儿的肠道发育情况还未完全。如果发育还没完善就添加辅食，不但不能消化吸收，还有可能引起胃肠道过敏反应。
小宝宝唾液腺分泌相对少，4个月才开始逐渐增加，5-6个月分泌量增多。如果消化酶系统发育不成熟，就会造成进入体内的蛋白质未充分分解即吸收入血，容易引起胃肠道过敏反应。另外，肠粘膜屏障一般要到宝宝6个月时才能发育完善。根据宝宝发育的特点，我们可以知道过早地添加辅食，是有害的。
宝宝需要添加辅食的表现
1、对大人吃饭感兴趣
2、喂奶形成规律，喂奶间隔大约4小时;母乳喂养每天8-10次，人工喂养每天超过1000毫升仍然会哭闹着说饿肚子
3、频繁出现咬奶头或奶嘴现象;流口水多了
4、体重是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤，给足奶量体重仍不长
5、少许帮助可以坐起来
在宝宝的喂养指南过程中，添加宝宝的第一口辅食时非常重要的。育儿专家指出，在添加宝宝辅食，不宜过早，在婴儿六个月过后，方可添加。同时，第一次给宝宝添加辅食时，应定要注意凉的控制，以及饮食之间的搭配问题。总之，添加宝宝的第一口辅食，需要了解科学的婴儿喂养指南方法。
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