五款美食让宝宝拥有好牙齿

哪些美食可以让宝宝拥有好牙齿?在宝宝成长发育过程中，家长尤其要关注孩子的牙齿问题。那么，如何护牙，如何让宝宝有强健的牙齿呢?育儿专家认为，保护宝宝牙齿要从饮食方面入手!

分享五款小美食 让宝宝吃出强劲牙齿好食欲

这些护齿美味有个特点，它们都以牛奶为原料。这是因为牛奶是一种营养价值极高的食品，含有丰富的钙质。一些宝宝的小乳牙不坚固易折断，是因为断乳期后，钙的摄入量不够。如果妈妈们将牛奶作为制作菜肴的辅助原料，不仅会让菜肴带有特殊的色泽及奶香风味，打开3-6岁宝宝的食欲，还能起到护牙固齿的作用。

奶汤芹蔬小排骨

原料：猪小排500克、胡萝卜、鲜蘑菇各100克、西芹200克、牛奶500毫升

佐料：料酒、水淀粉、盐、素易鲜适量

烹调方法：

1、猪小排洗净，逐根切成长3厘米，宽1。5厘米的条块，用开水烫一下，沥干水分后，放入盆内，加干淀粉和少量黄酒、盐拌匀;

2、锅置火上，倒入花生油，烧至八成热，将排骨放入，炸至淡黄色、稍酥，然后将排骨捞至砂锅内;

3、将胡萝卜和西芹切成条块状，放入油锅煸炒片刻后，盛入碗内，锅内剩油可作它用;

【推荐阅读】

怎样做才能让孩子拥有健康牙齿

如何让宝宝拥有一口健康的牙齿