父母应对孩子假期“三低”

放寒假了，很多孩子会在假期生病。比如孩子长期待在室内的假期阶段，不参加户外活动，孩子抵抗力降低的比例超过70%，新陈代谢及呼吸系统健康比率降低超过50%。 母婴专家指出，父母应对孩子假期"三低"，以下方法需谨记：

1、户外活动：

把孩子带离电脑和电视，每天固定时间带下楼和小朋友一起活动，孩子的心肺功能会得到有效锻炼，提升新陈代谢。

2、温水泡脚：

这应是冬季保健必修课。给孩子用温水泡脚，揉搓脚心，左右脚各20下，有效增强血液循环。如能在假期天天泡脚，孩子开春感冒的几率会小很多。

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